„Be etikečių: Psichikos sveikatos sąmoningumas“ yra „Erasmus+“ jaunimo projektas, įgyvendinamas kartu su INWN (Lietuva) ir Vitatiim (Estija) partneryste. Projekto tikslas – paskatinti jaunus žmones geriau suprasti psichikos sveikatą, mažinti stigmą ir tapti aktyviais piliečiais bei pokyčių kūrėjais savo bendruomenėse.
Ypatingas dėmesys projekte skiriamas jaunimui, turinčiam mažiau galimybių, įskaitant jaunuolius, susiduriančius su geografinėmis, ekonominėmis ar švietimo kliūtimis, taip pat Ukrainos pabėgėlius. Stiprinant psichikos sveikatos sąmoningumą ir praktinius įgūdžius, projektas padeda jaunimui ugdyti pasitikėjimą savimi, iniciatyvumą ir kurti kelius į socialinį verslumą psichikos sveikatos srityje.
Kodėl „Be etikečių“?
Psichikos sveikatą vis dar gaubia mitai, stereotipai ir tyla. Šiuo projektu siekiama mažinti stigmą, skatinti supratimą ir kurti palaikančią aplinką, kurioje jauni žmonės jaustųsi saugūs kalbėti, mokytis ir palaikyti vieni kitus.
Kas sukurta projekto metu?
Vienas pagrindinių projekto rezultatų – Psichikos sveikatos sąmoningumo vadovas, skirtas jauniems žmonėms ir jaunimo darbuotojams. Vadovas yra praktiškas, jaunimui draugiškas ir lengvai pritaikomas jaunimo darbo, mokyklų, dirbtuvių ar neformalaus ugdymo veiklose
Vadove rasite:
- Aiškius ir lengvai suprantamus įvadus į psichikos sveikatos temą
- Dažniausių psichikos sveikatos sutrikimų apžvalgą, jų simptomus, poveikį kasdieniam gyvenimui ir įveikos strategijas
- Skyrių „Mitai ir faktai“, padedantį paneigti klaidingus įsitikinimus
- Tikras jaunų žmonių istorijas, įskaitant pabėgėlių patirtis, kurios padeda mažinti stigmą ir stiprina empatiją
- Praktinį įrankių rinkinį stigmoms mažinti: veiklas, skirtas stigmos mažinimui per diskusiją ir rekleksiją, sveikų įveikos įgūdžių stiprinimo pratimus, vaidmenų žaidimus, situacijų analizes ir kt.
Prisijunk ir dalinkis
Kviečiame jaunus žmones, jaunimo darbuotojus, pedagogus ir organizacijas naudotis vadovu, juo dalintis ir pritaikyti jį savo veiklose. Pradėdami atvirus pokalbius, atsisakydami etikečių ir palaikydami vieni kitus, galime kartu kurti atviresnes, įtraukesnes ir supratingesnes bendruomenes.
#stampoutstigma #inwn #vitatiim
